Développer son intelligence émotionnelle pour plus de confiance en soi

Développer son intelligence émotionnelle pour plus de confiance en soi

Cette formation permet d’appréhender les principes phares de l’Intelligence Emotionnelle, de comprendre son mode de fonctionnement et d’expérimenter des outils pour initier son développement.

1 jours / 7 h

12 pers. maxi

Présentiel ou distanciel

Public concerné

Toute personne ayant besoin de prendre du recul quant à sa propre gestion émotionnelle et d’accompagner un public en ce sens

Aucun pré-requis

Objectifs pédagogiques

À la suite de la formation, le participant sera capable de :

  • Comprendre les fondements de l’Intelligence émotionnelle
  • Comprendre le lien entre Intelligence émotionnelle et confiance en soi
  • Initier une démarche de développement émotionnel à travers la régulation des émotions
  • Animer un temps d’échange structuré pour accompagner un collectif

Déroulé

Comprendre la diversité de ressentis et d’expression #empathie

Présenter des solutions et les besoins qui se cachent derrière

Le + MUE

En amont de la formation

pour s’inspirer, travailler sa posture, faire l’état des lieux de son niveau et de ses attentes : fiction “Un monde émotionnellement intelligent, de l’utopie à la réalité ?”, auto- diagnostic

En aval de la formation

pour aller plus loin, contrer la courbe de l’oubli et ancrer les apprentissages : un push hebdomadaire pendant plusieurs semaines

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Vos intervenants

Céline Munsch

Céline est la fondatrice de Mue. et de Mue. Formation, agence et organisme de formation dédiés aux enjeux et aux compétences de demain. De l’innovation à la facilitation en passant par les neurosciences, Céline a transmis ses méthodes et compétences à près de 500 personnes. Sa mission : vous accompagner à façonner le futur.

Formations adaptées

Aux situations de handicap, dans la mesure du possible

Evaluations des acquis

En fin de formation par auto-évaluation stagiaires et QCM

Méthodes pédagogiques

Alliant théorie, classe inversée, expérimentation en groupe, jeux de rôle, études de cas ...

Accès à la formation

Par la signature d’une convention au moins deux semaines avant le démarrage

Questions fréquentes

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Pourquoi choisir Mue. ?

Mue. a été créée dans le but de faciliter la compréhension des enjeux futur, l’innovation, la collaboration et le développement pour « Réussir demain ».

 

Notre approche vise à inspirer l’action et l’envie auprès de vos équipes. Avec l’appui des sciences comportementales, nous cherchons à réveiller l’envie, à favoriser l’expérience collective et à les aider à trouver du confort dans l’inconfort. Cette approche permet de créer des pratiques communes, renforçant ainsi la compétence et l’efficacité de votre entreprise.

 

Après 6 années et plus de 450 alumnis, Mue. a élaboré une secret sauce qui fait aujourd’hui le succès de ses accompagnements et formations. Inspirée du meilleur des méthodologies et des pédagogies actives, tout est fait pour que vous deveniez acteurs de votre trajectoire.

DEPUIS 2018, MUE C'EST...

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